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Blog UE

Descubre los artículos del Blog de la Universidad Europea. Ponte al día en innovación educativa y en las últimas tendencias de áreas como Ingeniería, Salud y Medicina, Deporte, Tecnología y Empresa, entre otras. #VeMasAllá

10 ejercicios de CORE con TRX #QuédateEnCasa

Tonifica tu abdomen con el entrenamiento que recomiendan nuestros monitores de ejercicios de CORE con TRX. ¡Únete al entrenamiento en suspensión!

Circuito TRX Full Body: nivel avanzado #QuédateEnCasa

Sácale partido a tu tiempo en casa y sigue nuestro entrenamiento de circuito TRX Full Body nivel avanzado. ¡Olvídate del sedentarismo!

¿Cómo mejorar el rendimiento académico? #QuédateEnCasa

Desde la Universidad Europea te mostramos cómo mejorar el rendimiento académico con nuestros cursos de organización y planificación de tu tiempo de estudio.

Actividad física en compañía de tu familia #QuédateEnCasa

Practica actividad física en familia con nuestro entrenamiento en compañía y disfruta de los beneficios del deporte con los más pequeños de la casa.

Canal cocina: receta de bizcocho de chocolate #QuédateEnCasa

Descubre la receta de bizcocho de chocolate fácil y económica que te trae esta semana el canal cocina de la Universidad Europea de Canarias.

Monta tu gimnasio en casa con material casero #QuédateEnCasa

Únete a nuestra segunda sesión de entrenamiento con material casero y monta tu propio gimnasio en casa.

Especial XXVI Semana de la Comunicación en la Universidad Europea #QuédateEnCasa

Échale un vistazo a la nueva remesa de contenidos de Europa Media donde encontrarás como destacado un especial sobre la Semana de la Comunicación.

Ejercicios sencillos de fisioterapia en casa #QuédateEnCasa

Descubre nuestra guía de ejercicios sencillos de fisioterapia en casa y mantente físicamente activo durante el confinamiento.

Entrenamiento en seco para natación #QuédateEnCasa

Prueba nuestro entrenamiento en seco para natación pensado para todos aquellos que habitualmente nadáis. ¡Sigue trabajando desde casa!

Interval Training: entrenamiento con Tabata y EMOM #QuédateEnCasa

Si te gustan los ejercicios de alta intensidad, te recomendamos trabajar el cuerpo desde casa mediante nuestro entrenamiento con Tabata y EMOM.

¿Cómo podemos manejar nuestras emociones en tiempos de Coronavirus?

Te ayudamos a encontrar las herramientas necesarias para tener el control de tus emociones en tiempos de Coronavirus. ¡Aprende cómo sentirte bien!

Ejercicios para fortalecer el CORE en casa #QuédateEnCasa

Fortalece tu abdomen y prueba nuestra rutina de ejercicios para el CORE en casa. ¡Mantente en forma!

¿Cómo saber si una compra online es segura? #QuédateEnCasa

Te contamos cómo realizar una compra online segura y así poder identificar los ciberdelitos que se están produciendo durante el confinamiento.

Material doméstico para tu rutina completa de ejercicios en casa #QuédateEnCasa

Te mostramos cómo realizar una rutina completa de ejercicios en casa aprovechando tu material doméstico. ¡Evita el sedentarismo!

Vuélvete a enamorar de tu proceso de aprendizaje #QuédateEnCasa

Descubre como volver a disfrutar de tu proceso de aprendizaje durante la cuarentena encontrando tu capacidad de adaptabilidad emocional.

Consejos de vida saludable en cuarentena #QuédateEnCasa

Escucha nuestros consejos de vida saludable y adquiere los hábitos sanos que necesitas en tu rutina diaria durante la cuarentena.

Rutina de estiramientos dinámicos 2 #QuédateEnCasa

Te proponemos una rutina de estiramientos dinámicos con los que en tan solo 5 minutos podrás combatir el sedentarismo durante la cuarentena.

Contenido Europea Media

Esta semana en Europea Media contamos con contenido sobre España e Italia como países hermanos y las campañas solidarias en la Comunidad de Madrid.

¿Resistirás a nuestro reto deportivo? #ChallengePolideportivoUe

Los entrenadores de nuestro Polideportivo Universitario te proponen hacer ejercicio con este reto deportivo al son de la canción de moda "Resistiré 2020".

XII Semana del Libro y de la Lectura

Desde la Universidad Europea te proponemos desconectar desde casa enganchándote a un buen libro. ¡Descubre nuestras lecturas recomendadas!

Rutina de entrenamiento de fuerza general #QuédateEnCasa

Descubre nuestra rutina de entrenamiento de fuerza general donde trabajarás todo el cuerpo de forma global sin moverte de casa.

Circuito con TRX - FULL BODY INICIACIÓN #QuédateEnCasa

Practica nuestro circuito con TRX en casa con el que realizarás un entrenamiento completo funcional en tan solo 30 minutos.

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