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Blog | Universidad Europea

Blog UE

Descubre los artículos del Blog de la Universidad Europea. Ponte al día en innovación educativa y en las últimas tendencias de áreas como Ingeniería, Salud y Medicina, Deporte, Tecnología y Empresa, entre otras. #VeMasAllá

¿Cómo saber si una compra online es segura? #QuédateEnCasa

Te contamos cómo realizar una compra online segura y así poder identificar los ciberdelitos que se están produciendo durante el confinamiento.

Material doméstico para tu rutina completa de ejercicios en casa #QuédateEnCasa

Te mostramos cómo realizar una rutina completa de ejercicios en casa aprovechando tu material doméstico. ¡Evita el sedentarismo!

Vuélvete a enamorar de tu proceso de aprendizaje #QuédateEnCasa

Descubre como volver a disfrutar de tu proceso de aprendizaje durante la cuarentena encontrando tu capacidad de adaptabilidad emocional.

Consejos de vida saludable en cuarentena #QuédateEnCasa

Escucha nuestros consejos de vida saludable y adquiere los hábitos sanos que necesitas en tu rutina diaria durante la cuarentena.

Rutina de estiramientos dinámicos 2 #QuédateEnCasa

Te proponemos una rutina de estiramientos dinámicos con los que en tan solo 5 minutos podrás combatir el sedentarismo durante la cuarentena.

Contenido Europea Media

Esta semana en Europea Media contamos con contenido sobre España e Italia como países hermanos y las campañas solidarias en la Comunidad de Madrid.

¿Resistirás a nuestro reto deportivo? #ChallengePolideportivoUe

Los entrenadores de nuestro Polideportivo Universitario te proponen hacer ejercicio con este reto deportivo al son de la canción de moda "Resistiré 2020".

XII Semana del Libro y de la Lectura

Desde la Universidad Europea te proponemos desconectar desde casa enganchándote a un buen libro. ¡Descubre nuestras lecturas recomendadas!

Rutina de entrenamiento de fuerza general #QuédateEnCasa

Descubre nuestra rutina de entrenamiento de fuerza general donde trabajarás todo el cuerpo de forma global sin moverte de casa.

Circuito con TRX - FULL BODY INICIACIÓN #QuédateEnCasa

Practica nuestro circuito con TRX en casa con el que realizarás un entrenamiento completo funcional en tan solo 30 minutos.

Sitios de interés turístico en Castilla La Mancha #QuédateEnCasa

Disfruta en casa de Europa Media donde esta semana tenemos como contenido destacado sitios de interés turístico en Castilla La Mancha

Juegos para mejorar la psicomotricidad infantil #QuédateEnCasa

Te mostramos la utilidad de los juegos como medio para la psicomotricidad infantil. ¡Descubre el Juego del Pescador!

Acciones de voluntariado y salud #QuédateEnCasa

Anímate a formar parte de las acciones de voluntariado organizadas a través de la Universidad Europea.

Entrenamiento completo de piernas #QuédateEnCasa

Sigue nuestro entrenamiento de piernas en casa con el que mejorará tu salud vascular y reducirás el riesgo de lesiones.

Recomendaciones para mantenerse activo #QuédateEnCasa

Dedica parte de tu tiempo a la actividad física y lleva una vida saludable durante la crisis del corona virus. ¡Quédate en casa y activo!

Consejos para cuidar la salud mental: afrontar el #QuédateEnCasa

Descubre nuestra guía de consejos para cuidar la salud mental durante la crisis del COVID-19. ¡Mejora tu bienestar psicológico!

Rutina general de ejercicios en casa. Nivel Medio #QuédateEnCasa

Descubre nuestra rutina de ejercicios en casa con un circuito planificado para ser realizado dentro de cualquier vivienda.

Ejercicios con TRX #QuédateEnCasa

Aprende los movimientos básicos para iniciarte en el entrenamiento en suspensión y sacarle todo el partido a tu TRX.

La tuna estudiantina en Portugal: "El vendedor de sueños" #QuédateEnCasa

La tuna estudiantina de la Universidade Europeia en Lisboa participa en un homenaje musical realizado al personal médico que trabaja contra el COVID-19 en Portugal.

Cómo aprender a gestionar las emociones #QuédateEnCasa

Sigue nuestras recomendaciones para aprender a gestionar las emociones durante la crisis COVID-19. ¡No dejes de lado tu salud mental!

Cómo hacer un TRX casero paso a paso #QuédateEnCasa

Te mostramos cómo hacer un TRX casero paso a paso para que puedas realizar un entrenamiento en suspensión desde casa.

Ejercicios de psicomotricidad para niños. La tela de araña. #QuédateEnCasa

Juega con tus hijos en casa y aprovecha nuestra propuesta de ejercicios de psicomotricidad para niños que les ayudará a mejorar su desarrollo motriz.

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