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Blog UE

Descubre los artículos del Blog de la Universidad Europea. Ponte al día en innovación educativa y en las últimas tendencias de áreas como Ingeniería, Salud y Medicina, Deporte, Tecnología y Empresa, entre otras. #VeMasAllá

Memoria corta, de la gripe rusa al Covid-19 en el sector retail

Desde la Escuela de Arquitectura de la Universidad Europea te contamos cómo ofrecer seguridad a los clientes del sector retail en tiempos de Coronavirus.

Entrenamiento Glúteos de Acero #QuédateEnCasa

Una combinación perfecta para tonificar los glúteos desde casa de una forma diferente sin la necesidad de tener un mega gimnasio particular, únicamente es necesario una banda elástica.

El voluntariado a través de los Bancos de Alimentos #QuédateEnCasa

La labor de los Bancos de Alimentos se ha intensificado durante la crisis del COVID-19, convirtiéndose en un pilar fundamental de ayuda a los más necesitados.

Europea Media: reuniones de trabajo online #QuédateEnCasa

Esta semana en Europea Media encontrarás como contenido destacado todo los que necesitas saber para comunicarte con éxito en tus reuniones de trabajo online.

Consejos de seguridad alimentaria y Covid-19 #QuédateEnCasa

Sigue nuestros consejos en seguridad alimentaria frente al coronavirus y los nutrientes que te protegen contra la infección.

Entrenamiento para pecho y bíceps desde casa #QuédateEnCasa

Descubre nuestro entrenamiento para pecho y bíceps y desarrolla tus pectorales con esta rutina de ejercicios musculares mediante material casero y TRX.

Balance con saludos al sol: equilibrio corporal #QuédateEnCasa

Descubre nuestro entrenamiento balance con saludos al sol compuesto de ejercicios con los que mejorarás tu equilibrio corporal, flexibilidad y fuerza.

Consejos inteligentes para hacer la compra #QuédateEnCasa

Sigue nuestros consejos inteligentes para hacer la compra de alimentos saludables y nutritivos durante el confinamiento. ¡No dejes de cuidarte!

Hiit Jump Rope – Entrenamiento cardiovascular #QuédateEnCasa

Prepárate para quemar grasa con nuestro entrenamiento cardiovascular Hiit Jump Rope donde trabajarás todo el cuerpo con la ayuda de una cuerda de saltar.

Europea Media: Protocolo Institucional y Covid-19 #QuédateEnCasa

Nuestras expertas en protocolo institucional nos cuentan en Europea Media cómo han procedido durante el Covid-19 las comunidades y los errores cometidos.

Booty Workout para piernas #QuédateEnCasa

Descubre nuestra rutina de ejercicios Workout para Piernas muy sencilla de realizar en casa. ¡No dejes de entrenar y sigue trabajando tu cuerpo!

Rutina de ejercicios en casa cuerpo completo #QuédateEnCasa

Descubre como realizar un entrenamiento global con nuestra rutina de ejercicios en casa para cuerpo completo. ¡Mantente en forma!

Consejos nutricionales para la cuarentena #QuédateEnCasa

Cuida tu salud alimentaria y sigue nuestros consejos nutricionales para la cuarentena. ¡Vive un confinamiento de manera saludable!

Ejercicios para volver a correr de forma progesiva #QuédateEnCasa

Descubre nuestra propuesta de ejercicios para correr con la que volverás a tu rutina de entrenamiento running de forma progresiva.

Ejercicios Mindfulness: los 8 momentos del día #QuédateEnCasa

Te ofrecemos unos sencillos ejercicios de Mindfulness para combatir el estrés provocado por el confinamiento. ¡A veces menos es más!

Receta de coulant con plátano rápida y saludable #QuédateEnCasa

Te animamos a probar nuestra receta de coulant con plátano, una opción dulce a la vez que saludable para que no dejes de cuidarte durante el aislamiento.

Rutina de entrenamiento con cuerda #QuédateEnCasa

Descubre nuestra rutina de entrenamiento con cuerda y trabaja el cardio desde casa aprovechando la comba. ¡Ánimo y sigue trabajando!

BOOTY WORKOUT: entrenamiento para piernas y glúteos #QuédateEnCasa

No dejes el deporte a un lado durante el confinamiento y sigue nuestro entrenamiento para piernas y glúteos perfecto para realizar en casa.

Receta de galletas saludables y nutritivas #QuédateEnCasa

Vigila tu alimentación durante el aislamiento y aprovecha para cocinar nuestra receta de galletas saludables de avena y zanahoria. ¡No dejes de cuidarte!

Actualidad Coronavirus: protagonista en Europea Media #QuédateEnCasa

Esta semana en Europea Media traemos contenido relacionado con la actualidad del coronavirus: ¿Cómo ha gestionado Nueva Zelanda la pandemia?

¿Qué motivación tienes para hacer ejercicio en casa? #Yoentrenoencasa

Encuentra la motivación para hacer ejercicio en casa rescatando tu material olvidado útil para tus rutinas de entrenamiento. ¡Mantén tu actividad física!

Respirar Mejor

Nuestro servicio médico te recomienda una serie de consejos para respirar mejor y aliviar alergias estacionales.

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