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Consejos de Nutrición y Psicología
Mª Isabel Ramirez. Máster Universitario en Trastornos del Comportamiento Alimentario y Obesidad.
Consejos de Nutrición y Psicología
Por eso, he preparado para ti esta infografía que puede ayudarte a mejorar tu salud alimentaria durante la cuarentena.
Durante el confinamiento causado por el Covid-19 es posible que en algunos momentos sientas más hambre de lo habitual y esto puede hacer que comas más y peor derivado del estado emocional en el que nos encontramos. Por ello, he preparado una infografía que te ayudará a entender la importancia de planificar las comidas al igual que organizas otras actividades.
Estos consejos te ayudarán a llevar de una manera más sana esta época de confinamiento.
#QuédateEnCasa
Más info: Máster Universitario en Trastornos del Comportamiento Alimentario y Obesidad
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