En este momento, una de las cosas que está más limitada es nuestra propia actividad física, pero a pesar de las limitaciones, tenemos que permanecer activos.
La falta de actividad física es uno de los factores de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes etc. En estos momentos de pleno confinamiento, mantenerse físicamente activo supone un gran desafío.
En la actualidad existen muchas propuestas de ejercicios, no obstante, es importante que, si tienes algún problema de salud, realices ejercicios que hayan sido supervisados por profesionales de la salud, en especial, por fisioterapeutas.
Es nuestra responsabilidad como profesionales de la Salud, fomentar la actividad física en situaciones de inactividad prolongada y evitar la aparición de patologías nuevas.
Por ello, el equipo docente de la Facultad de Fisioterapia de la Universidad Europea de Valencia, ha diseñado una serie de programas de ejercicios sencillos para diferentes procesos patológicos. El objetivo principal es fomentar la actividad física con ejercicios diseñados por fisioterapeutas. En la guía encontrarás ejercicios para problemas de espalda (cervicales), hombro y rodilla.
#Quedateencasa
Escrito por: Equipo docente de la Facultad de Fisioterapia Universidad Europea de Valencia
¿Tienes dudas? Te las resolvemos
Sabes qué estudiar:
Si ya sabes lo que vas a estudiar pero tienes dudas o deseas ampliar detalles.
Aún no lo tienes claro:
Si aún no has decidido lo que quieres estudiar, te llamamos y te aconsejamos.
Cargando ...
¡Gracias!
Acabamos de recibir tu solicitud de información.
En breve nos pondremos en contacto contigo para resolver tus dudas y proporcionarte toda la información que necesites
¡Gracias!
Acabamos de recibir tu inscripción a nuestra Jornada de Puertas Abiertas
¡Esperamos verte en la Universidad Europea!
¡Gracias!
Hemos recibido tus datos correctamente.
En breve nos pondremos en contacto contigo y te proporcionaremos la información que necesites.
¡Tu fichero ha sido descargado!
En breve nos pondremos en contacto contigo para resolver tus dudas y proporcionarte toda la información que necesites
Te pedimos unos datos, los justos para poder llamarte y darte toda la información que necesites
¡Gracias!
¡Esperamos verte en la Universidad Europea!