Lesiones de rodilla: tipos, síntomas y causas

La articulación de la rodilla es una de las más complejas del cuerpo humano, ya que soportan gran parte del peso de una persona y está implicada en todos los movimientos realizados a diario como caminar, saltar, correr o realizar ciertos ejercicios como subir o bajar escaleras entre otros.

Las lesiones de rodilla más comunes se producen en los tejidos blandos como son los ligamentos y tendones, aunque también es posible que se pueda dañar el hueso. Si estás interesado en cómo prevenir estas lesiones puedes estudiar el Máster en Readaptación de Deportiva en Madrid o su modalidad online donde aprenderás de forma práctica y teórica todo lo relacionado con la actividad deportiva, sus lesiones, tratamientos y tipos de prevención.

Tipos de lesiones de rodilla

A continuación, indicamos las principales lesiones de rodillas que se causan tanto en deportes de alto rendimiento, principiantes o personas que no realicen ejercicio diariamente.

• Esguince de rodilla: uno o varios ligamentos se pueden desgarrar o romper a causa de alguna torcedura o tirón mientras se practica ejercicio.
• Desgarro: sucede cuando un tendón o músculo se estira demasiado.
• Lesión en menisco: se siente hinchazón, rigidez, mucho dolor y pérdida de la movilidad al romperse, ya que el menisco es un disco con forma de medialuna que sirve como amortiguador para la rodilla.
• Bursitis de rodilla: en este caso, son lesiones que afectan a las bolsas sinoviales. Éstas se encargan de amortiguar la zona externa de la articulación y están rellenas de líquido.
• Uso excesivo de rodilla: es una de las lesiones más comunes del runner, es una lesión de rodilla por desgaste.
• Lesión en ligamentos: es frecuente en deportes de equipo y otros donde se realizan cambios de ritmo y dirección. Este tipo de lesión implica dolor intenso, inflamación y bloqueo en la articulación. En este tipo de lesión existen tres variantes: de primer grado (esguince sin desgarro), de segundo grado (esguince con desgarro parcial), y de tercer grado (esguince con desgarro total del ligamento).

Otras lesiones de rodilla comunes

Existen otras lesiones de rodilla que se clasifican según sean o afecten a parte artrítica o mecánica.

Lesiones rodilla tipo artrítico

• Artrosis: aparece por el desgaste del cartílago de la rodilla debido al uso y el paso del tiempo, afectando sobre todo a la articulación de la rodilla.
• Gota: se produce cuando se originan cristales de ácido úrico en la rodilla.
• Artritis reumatoide: es una enfermedad autoinmune que afecta a cualquier articulación del cuerpo.

Lesiones rodilla tipo mecánico

• Dislocación: ocurre cuando el hueso de la rodilla se desplaza hacia el exterior.
• Cuerpo suelto: afecta a la articulación y movilidad de la rodilla ya que se trata de un cuerpo suelto en el interior, ya sea un trozo de hueso o cartílago.
• Dolor en articulaciones: cuando se padecen dolores o problemas en otras articulaciones como cadera o tobillos, se tiende a forzar la rodilla con lo que se modifica la forma de andar entre otras y se ejerce demasiada fuerza en la rodilla, como resultado se siente dolor y presión.

Síntomas y causas de lesiones de rodilla

Los síntomas relacionados con las lesiones de rodilla son muy similares, se puede clasificar principalmente los siguientes.

• Dolor de rodilla (en mayor o menor grado).
• Inflamación de la rodilla por acumulación de líquido.
• Inestabilidad en la rodilla.
• Sensación de que se rompe algo dentro al producirse la lesión.
• Perdida de apoyo total o parcial en la pierna al intentar cargar el peso del cuerpo.

Las causas por las que se pueden sufrir lesiones de rodilla son muy variadas. A continuación, indicamos las más frecuentes.

• Recibir un impacto en la rodilla por un golpe o caída del individuo.
• Realizar algún deporte que implique saltar, correr, parar o cambiar de dirección puede producir lesiones musculares y de rodilla entre otras.
• Padecer sobrepeso o alguna enfermedad de tipo artrítica.
• Bajar unas escaleras, apoyar mal la rodilla al caminar, etc. Son acciones de la vida cotidiana donde se pueden sufrir lesiones sin necesidad de recibir golpe alguno.

Diagnóstico y tratamientos en las lesiones de rodilla

Para diagnosticar lo que le ocurre al paciente y dar un tratamiento acorde a la dolencia, el médico realizará una supervisión de la zona algunas o todas las siguientes comprobaciones.

• Una inspección de la rodilla para verificar hinchazón, dolor, hematomas u otros síntomas.
• Comprobará movilidad de la rodilla (total, parcial o leve).
• Estirará y empujará la rodilla para evaluar la estructura de esta.

Se podrán hacer pruebas de diagnóstico como:

• Radiografías: ayuda a detectar las posibles rupturas de hueso.
• Tomografía computarizada: combinación de radiografías tomadas desde diferentes vistas para diagnosticar problemas óseos y pequeñas fisuras.
• Ecografía: produce imágenes del tejido blando tanto del interior como alrededor de la rodilla.
• Resonancia magnética: se utilizan ondas de radio y un campo magnético para reproducir imágenes en 3D del interior de la rodilla.
• Laboratorio: en casos donde hay infección o inflamación se pueden realizar análisis de sangre o extracción del líquido interior de la articulación para analizar.

Los tratamientos que se indican una vez realizada la exploración y el diagnóstico pueden ser:

• Medicamentos: antinflamatorios y o relajantes para el dolor.
• Terapia: se trata de fisioterapia o ejercicios específicos para fortalecer la zona afectada y prevenir lesiones futuras.
• Inyecciones: pueden ser corticoides para aliviar dolores o artritis, de ácido hialurónico para mejorar la movilidad o PRP- Plasma enriquecido en plaquetas que favorece la cicatrización.
• Cirugía: no suele ser necesario una operación inmediata y se pueden valorar entre distintas opciones como cirugía artroscópica (extracción de cuerpos), cirugía de reemplazo parcial de la rodilla, reemplazo total de la rodilla u osteotomía (implica la extracción del fémur o tibia para una alineación mejor de la rodilla).

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