El entrenador personal es una figura cada vez más demandada en España. El interés por mantenerse en forma para cuidar nuestra salud y lucir bien ha hecho que un mayor número de personas acudan a los gimnasios, pero también hay quienes van un paso más allá y buscan un profesional que les asesore, guíe y motive en el entrenamiento de manera individualizada. De hecho, según un estudio publicado en ACSM's Health & Fitness Journal, el entrenador personal se ha convertido en una de las figuras más demandadas del fitness a nivel mundial.
Un entrenador personal es un profesional de la salud y el fitness que planifica las sesiones de entrenamiento de sus clientes teniendo en cuenta sus características individuales y objetivos de salud con el fin de mejorar su forma física y calidad de vida. Su principal misión es ayudarles a alcanzar los mejores resultados en el menor tiempo posible y de la manera más segura.
En España, la profesión del entrenador personal no está completamente regulada, de manera que no existe un diploma o formación específica que haya sido reconocida y avalada oficialmente por el Estado. Sin embargo, existen diferentes cursos y programas de estudio que te abrirán las puertas a este sector.
Para llegar a ser entrenador personal puedes seguir diferentes caminos. Por ejemplo, puedes estudiar nuestro Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Madrid o Grado en CAFYD en Canarias, que también puedes cursar online para profundizar en los principios fisiológicos, biomecánicos, psicológicos y sociales que intervienen en los diferentes campos de la actividad física, el deporte y la recreación. Cuando te gradúes, podrás abrir tu propio gimnasio, trabajar como director técnico o como preparador físico.
También puedes cursar un Técnico Superior en Acondicionamiento Físico. En tan solo dos años podrás adquirir los conocimientos y competencias básicas que te permitan valorar la condición física de las personas y diseñar programas de acondicionamiento físico o dinamizar actividades para mejorar la calidad de vida. Podrás trabajar como entrenador en gimnasios, polideportivos e instalaciones acuáticas, instructor de hidrocinesia y cuidado personal o como monitor de aeróbic y otras actividades fitness.
Sin embargo, la formación académica no es el único requisito para ser entrenador personal. También necesitas ser un buen comunicador para explicar las rutinas de ejercicios y ser empático para ponerte en el lugar de cada cliente y poder acompañarlo a lo largo de su camino. Por supuesto, es fundamental que estés en buena forma física y que seas una persona entusiasta capaz de transmitir energía y motivación a los demás.