El Consejo General de la Psicología de España ha puesto el foco en la Guía para la identificación de comportamientos adictivos cotidianos, elaborada por el Grupo de Conocimiento e Investigación en Problemáticas Sociales (GCIPS) de la Universidad Europea de Madrid, destacándola tanto en su revista INFOCOP como en sus redes sociales. El organismo la recomienda como un recurso de referencia para profesionales de la psicología, la educación y la salud, así como para familias y agentes sociales, subrayando su utilidad para comprender y abordar los retos actuales vinculados a las adicciones cotidianas.
La guía ha sido elaborada por el Grupo de Conocimiento e Investigación en Problemáticas Sociales (GCIPS) de la Facultad de Ciencias Jurídicas, Educación y Humanidades de la Universidad Europea de Madrid, en el marco del estudio Comparación de los fenómenos de la adicción y del comportamiento adictivo en las diferentes generaciones de la sociedad española: Z, Y, X y Baby Boomer. El documento está firmado por un equipo multidisciplinar integrado por Julio Díaz Galán, R. Rebeca Cordero Verdugo, Mario Muñoz Anguita, Elisabet Marina Sanz, Jorge Ramiro Pérez Suárez, Antonio Silva Esquinas, Laura Gómez Cuesta, Aida Fonseca Díaz y David Pavón Herradón, todos ellos docentes e investigadores de la Universidad Europea en el momento de su elaboración.
Con un enfoque divulgativo, la guía pone el énfasis en aquellas conductas del día a día que no implican consumo de sustancias, pero pueden adquirir un carácter compulsivo y generar malestar y deterioro, como el uso problemático de redes sociales e internet, las compras compulsivas, el juego y las apuestas, los videojuegos o el consumo masivo de determinados contenidos digitales, entre otros. El texto ayuda a diferenciar entre un uso normal, un uso excesivo y un patrón claramente adictivo, aportando ejemplos y criterios para trazar esa línea en contextos clínicos, educativos y familiares.
Uno de los apartados centrales aborda las señales de alarma. Entre ellas se incluyen la pérdida de control sobre la conducta, su impacto negativo en la vida personal, académica o laboral, la necesidad de dedicar cada vez más tiempo o intensidad para obtener el mismo efecto, el malestar cuando no se puede realizar la conducta y la persistencia de esta a pesar de las consecuencias perjudiciales. A partir de estos criterios, la guía ofrece orientaciones prácticas para profesionales y familias, como observar cambios de comportamiento, promover una comunicación abierta y sin estigmatizar, fomentar alternativas saludables y saber cuándo es necesario pedir ayuda especializada.
“La guía nace de una preocupación muy concreta: muchas conductas están socialmente normalizadas, pero cuando se vuelven compulsivas pueden deteriorar seriamente la vida de las personas y pasar desapercibidas durante años”, explica Rebeca Cordero, investigadora principal del GCIPS. “Nuestro objetivo es ofrecer una herramienta sencilla y rigurosa que ayude a identificar a tiempo esos comportamientos adictivos cotidianos y facilite la prevención, la intervención temprana y la sensibilización social”.
Para el Grupo de Conocimiento e Investigación en Problemáticas Sociales, el reconocimiento del Consejo General de la Psicología supone un aval al trabajo desarrollado desde la Universidad Europea y a su apuesta por una investigación aplicada, interdisciplinar y con impacto social mediante la transferencia del conocimiento. Con esta guía de acceso abierto, el Grupo y la Institución refuerzan su compromiso con la salud mental y se suman a los esfuerzos de la comunidad profesional por entender y abordar las nuevas formas de adicción que atraviesan la vida cotidiana en la sociedad digital.